Родился в 1925 году в деревне Немерь Дубровского района Брянской области в семье крестьянина. Русский. Окончил 7 классов. Работал в колхозе. В Советской Армии с 1943 года. В действующей армии с марта 1945 года. Наводчик станкового пулемёта 93-го стрелкового полка (76-я стрелковая дивизия, 47-я армия, 1-й Белорусский фронт) рядовой Трофимов отличился 28.04.1945 года в бою за районе Шпандау в Берлине: подбил 2 БТР, уничтожил гранатой расчёт пулемёта противника. Погиб в этом бою. Звание Героя Советского Союза присвоено 31.05.1945 года посмертно. Награжден орденом Ленина. Похоронен в Берлине.